20.07.2024 Читайкин рекомендует Обезвоживание – главный враг в жару

20.07. 2024 г Читайкин рекомендует Обезвоживание – главный враг в жару. Пить лучше понемногу, но часто, даже если не чувствуете жажды. Незащищённой коже достаточно 10 минут, чтобы получить солнечный ожог. С 12 до 16 часов солнце особенно активно. Избегайте прямых солнечных лучей, а также не забывайте головной убор и солнцезащитные очки, чтобы защитить глаза и кожу. В жару носите светлую одежду из натуральных тканей. Светлые цвета отражают солнечные лучи, а натуральные ткани, такие как хлопок и лён, позволяют коже дышать. С этими и другими простыми, но важными правилами в жаркое время года познакомил детей Библиоробот Читайкин в Центральной детской библиотеке. А ещё привёл интересные факты о лете и загадал ребятам загадки, связанные с этим временем года.

Киташина И.В.